MAOバランス
MAOの運動指導歴30年
皆様のリクエストにお応えして、皆様が元気になってくださるメニュー提案!
1~1000名~ 対象年齢に合わせたプログラムでカラダ動かし、
瞑想指導で心と体を繋げ、心・カラダ・魂 のバランスを整えます♪
現在の指導内容
子ども体操教室
(マット・跳び箱・鉄棒 等)
親子体操教室
(リズム体操・親子ふれあいエクササイズ)
エアロビクス
アクアビクス・水中歩行
ピラティス
メタボリック対策メニュー
デイサービス運動指導
高齢者リハビリ体操
ウォーキング
スポーツ整体
(※
・・・親子対象
・・・一般対象
・・・高齢者対象
)
パーソナル:(出張)指導メニュー
就学後の子どもたちへの学校体育授業・体育スポーツ家庭教師
高齢者への在宅運動指導 瞑想指導
集団指導:スポーツクラブ・プール・サークル
講習会:幼稚園教論・保育士への運動実技講習
親子カラダ遊び
デイサービス施設職員運動実技講習
講演会:高齢者在宅介護サポート
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